1 ستاره2 ستاره3 ستاره4 ستاره5 ستاره (1 رای, میانگین: 5٫00 از 5)
Loading...

۳ میوه ضد آلودگی هوا

میوه های ضد آلودگی هوا

روزانه یک عدد سیب مصرف کنید تا بتوانید عوارض ناشی از آلودگی هوا را کم کنید.

استفاده روزانه یک عدد سیب سبب کاهش عوارض ناشی از آلودگی هوا می شود. و میوه هایی مانند پرتقال و توت فرنگی نیز سرشار از پکتین بوده و برای کاهش عوارض آلودگی هوا مفید هستند.

استفاده روزانه یک عدد سیب سبب کاهش عوارض ناشی از آلودگی هوا می شود. و میوه هایی مانند پرتقال و توت فرنگی نیز سرشار از پکتین بوده و برای کاهش عوارض آلودگی هوا مفید هستند.

سعی کنید در معرض آلودگی هوا قرار نگیرید. چون که بین هوای سالم و بدن سالم رابطه مستقیمی وجود دارد. و سرب موجود در هوا بر سلامتی انسان تأثیر منفی می گذارد.

متخصصان تغذیه می گویند: آلاینده هایی که از ماشین های قدیمی وارد هوا می شود، بسیار مضرتر از آلاینده های ماشین های جدید است.

در هوای آلوده باید مواد غذایی را مصرف کنید. که خاصیت خنثی کنندگی مواد سمی موجود در هوا را دارند.

میوه های ضد آلودگی هوا

مواد غذایی که سرشار از پکتین اند، سرب موجود در هوا را می گیرند و مانع از نفوذ سرب به سلول های بدن می شوند.

یک متخصص تغذیه با اشاره به اینکه سیب و پرتقال نیز سرشار از پکتین است، بیان کرد: پکتین ضد سموم موجود در هوا است و سرب موجود در هوا را جذب می کند و از رسیدن آسیب به سلول های بدن جلوگیری می کند.

با کانال تلگرام «هفت حوض» همراه شوید

این مطلب رو با دوستانتان به اشتراک بگذارید:

print
برای عضویت در کانال تلگرام وبسایت هفت حوض کلیک کنید - join to telegram channel

ارسال یک پاسخ