لایک خودکار, استفاده ایمن, کامنت خودکار, کاملا اتوماتیک, پشتیبانی کامل, آپدیت های رایگان, فالو و آنفالو خودکار, گردآوری افراد هدف, نصب سریع و استفاده آسان, کنترل کامل روی حساب اینستاگرام,
1 ستاره2 ستاره3 ستاره4 ستاره5 ستاره (هنوز امتیازی داده نشده!)
Loading...

طرز تهیه اردور سبزیجات خوشمزه

طرز تهیه اردور سبزیجات خوشمزهاردور سبزیجات

یک پیشنهاد عالی برای پیش غذا اردور سبزیجات است، در این مطلب طرز تهیه آن را به شما آموزش خواهیم داد. با سایت هفت حوض همراه ما باشید.

مواد لازم برای اردور سبزیجات

سیب زمینی پخته خرد شده :۶ پیمانه
هویج پخته خرد شده :یک پیمانه
لوبیا سبز پخته خرد شده :یک پیمانه
نخود سبز پخته :یک پیمانه
خیارشور خرد شده :یک پیمانه
لوبیا قرمز پخته :یک پیمانه
تخم مرغ آب پز خرد شده :۴ عدد
پیازچه و جعفری و گشنیز خرد شده :۱/۲ پیمانه
روغن زیتون یا روغن سالاد :۱/۴ پیمانه
سس مایونز :یک پیمانه
خامه :یک پیمانه
سرکه و آب لیمو ترش :۱/۳ پیمانه
نمک و فلفل :به مقدار لازم

طرز تهیه اردور سبزیجات

سیب زمینی را با پوست و با آب و نمک به میزان لازم بپزید.  بعد پوست سیب زمینی را جدا و به چهارگوش های ۱×۱ سانتیمتری خرد و با روغن زیتون مخلوط کنید.
هویج پخته شده را نیز مانند سیب زمینی خرد کنید.  لوبیا سبز را به قطعات یک سانتیمتری برش نموده و با یک عدد پیازکوچک ریز خرد شده با کمی روغن زیتون تا حدی تفت دهید تا فقط کمی براق شود. سپس با کمک آب و نمک به میزان لازم بپزید.
همه مواد فوق را با هم مخلوط و با سس های گفته شده،مخلوط نمائید.
در صورت دلخواه می توانید دو حبه سیر پوره شده را به پیش غذای فوق اضافه کنید.

 نکات تکمیلی در مورد اردور سبزیجات

اردور سبزیجات جزو پیش غذا – اردور محسوب می شود.
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا ۳۰ دقیقه می باشد.
و زمان پخت و انتظار آن در حدود ۳۰ دقیقه میباشد .
اردور سبزیجات را می توانید در وعده پیش غذا – سرو کنید .
دقت نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای ۶ نفر مناسب میباشد .

با کانال تلگرام «هفت حوض» همراه شوید

این مطلب رو با دوستانتان به اشتراک بگذارید:

print
برای عضویت در کانال تلگرام وبسایت هفت حوض کلیک کنید - join to telegram channel

ارسال یک پاسخ

CLOSE
CLOSE